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Entenda como funciona a drenagem linfática e seus benefícios

Atualmente, a aceleração da drenagem linfática é usada principalmente pelos praticantes para reduzir o tamanho dos linfedema, embora a principal função do sistema linfático seja a desintoxicação e eliminação de resíduos metabólicos.  

A qualidade comprometida do ar, da água, dos alimentos, etc., causa acumulações significativas de resíduos metabólicos em nosso corpo, alguns dos quais são tóxicos.  

Em muitos casos, essa acumulação de toxinas nos faz sentir baixos níveis de energia, fadiga, mudanças de humor, acumulo de líquidos, inchaço e outros sintomas prejudiciais ao organismo. 

Não há dúvida de que a drenagem linfática seja um método poderoso para redução do linfedema, mas também ela também oferece aos clientes um poderoso programa de desintoxicação metabólica. 

O que é a drenagem linfática? 

A massagem ou tratamento de drenagem linfática usa traços suaves e repetitivos para facilitar o sistema linfático, e é uma massagem especializado que às vezes é chamado de “massagem de desintoxicação”, apoiando o sistema de filtração interna do seu corpo e mantendo o sistema imunológico sob controle. 

A drenagem linfática é um tratamento de massagem terapêutica, e usa pressão muito leve e traços longos, suaves e rítmicos para aumentar o fluxo de linfa e reduzir toxinas em seu corpo. 

O que é o sistema linfático? 

O sistema linfático desempenha um papel fundamental na proteção de infecções e doenças. Esta rede de tecidos e órgãos é parte do sistema imunológico do corpo e auxilia na remoção de toxinas, resíduos e outros materiais indesejáveis ​​do corpo. 

A principal função do sistema linfático é o transporte de linfa, um fluido que contém os glóbulos brancos que são essenciais para combater infecções em todo o corpo. O líquido linfático passa por vasos linfáticos e linfonodos, com o último a filtrar a linfa. 

Quais são os benefícios de desintoxicação da drenagem linfática? 

Muitas pessoas presumem que para desintoxicar seus corpos, eles precisam apenas se concentrar em suas dietas, mas incluir massagem em uma rotina regular pode ajudar a alcançar uma desintoxicação de corpo inteiro muito mais eficaz. 

  1. Ajuda a melhorar o humor e combater a ansiedade 

A drenagem linfática tem o potencial de melhorar o humor, e uma meta-análise de 37 estudos encontrou a reduções na ansiedade e na depressão, como um dos traços benéficos dos efeitos da massagem terapêutica. 

  1. Aumenta o sistema de filtração do corpo 

Essa massagem tem como capacidade estimular os processos de limpeza natural do corpo, o que pode ser diminuído devido a fatores como dieta fraca ou exercício insuficiente. 

  1. Pode aumentar a energia 

Qualquer tipo de massagem ajuda a estimular a circulação do corpo, garantindo que o sangue bombeie ao redor do corpo com maior vigor e quanto melhor a sua circulação, mais energia você pode ter e mais efetivamente seus órgãos funcionarão, particularmente no que diz respeito à eliminação de toxinas. 

Como funciona a drenagem linfática  

A massagem de drenagem linfática baseia-se em um único movimento principal, com um estiramento reto suficiente para abrir o linfa inicial e estimular as angustias linfáticas, apoiado por um pequeno movimento lateral.  

Os movimentos de drenagem linfática usam círculos estacionários como base, com ênfase em empurrar a linfa para os nós corretos. 

Um dos aspectos determinantes de qualquer técnica de drenagem linfática é a aplicação leve da pressão, não requerendo quase nenhuma pressão para deformar a pele, ou empurrar muito forte o que pode causar um colapse nos nós. 

O sucesso depende de fatores como o ritmo, a sequência e a direção dos traços, afinal, o objetivo é empurrar a linfa para os nós corretos, em vez de afastar-se deles. 

Por isso é muito importante procurar uma clínica especializada para fazer a drenagem linfática ou outros tratamentos, e a clínica Vidhera oferece uma gama de profissionais preparados para melhor oferecer esse e outros serviços a você. Conheça a Vidhera e agende uma avaliação!

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